Clinique dentaire Prieur & Benko

Des soins de qualité tout en douceur

Mangeons moins de sucre!

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Évitez de manger des aliments sucrés trop souvent, entre autre pour la santé de vos dents. La bonne nouvelle, il n’est pas nécessaire de s’en priver complètement! Seulement d’user de stratéfie et de bien comprendre le processus qui transforme le sucre en carie dentaire!

Cliquez sur le lien ci-dessous pour visionner un court vidéo de Dr Benko qui vous explique comment l’aliment sucré se transforme en carie: https://www.youtube.com/watch?v=_OIJLmHibyQ&t=2s

 

Garder vos dents toute votre vie? / Keeping your teeth for life?

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C’est possible!

Il vous suffit de respecter les 5 règles suivantes:

Éviter de manger des sucreries trop souvent dans la journée. Les nutritionnistes recommandent que l’on ne mange pas plus de 25g de sucre par jour!

Effectuer un brossage de 2 à 3 minutes, et ce, deux fois par jour.

Utiliser la soie dentaire au moins une fois par jour. Nous avons tendance à sauter cette étape, mais elle fait une énorme différence sur la santé des gencives.

Visiter votre dentiste pour un nettoyage dentaire complet et un examen une fois tous les 6 mois.

Profiter de votre rendez-vous pour demander une application de fluor. Pour plus de renseignements, cliquez: Prévention

 

It is possible!

You just have to respect the following 5 rules:

1 Avoid eating sweets too often during the day. Nutritionists recommend that you eat no more than 25g of sugar a day!

2 Brush for 2 to 3 minutes twice a day.

3 Floss at least once a day. We tend to skip this step, but it makes a huge difference on gum health.

4 Visit your dentist for a thorough dental cleaning and examination once every 6 months.

5 Take advantage of your appointment to request a fluoride application. For more information, click: Prévention